정보야21 2022 초복 중복 말복 날짜 삼복과 복날 뜻 알아보자 날이 푹푹 찌는 여름 숨이 턱턱 막힌다. 여름이 되고 날이 더워지면 복날을 챙겨 몸보신을 한다. 초복 중복 말복 이를 가리켜 삼복이라 부르며 1년 중 가장 더운 시기라고 한다. 삼복과 복날의 뜻을 알아보고 몸보신으로 음식을 챙겨 체력 보충에 신경 쓰자. 1. 삼복 뜻 삼복은 1년 중 가장 더운 시기를 뜻하고 초복, 중복, 말복 이 모두를 일컬어 삼복이라고 한다. 양력으로 7월 중순부터 8월 중순 사이에 들어가는 때다. 2. 2022 초복 중복 말복 날짜 2022년 초복과 중복은 10일 차이가 나며 중복과 말복은 20일가량 차이가 있다. 특히 2022년 말복은 8월 15일로 광복절이기도 하다. 초복 7월 16일 토요일 중복 7월 26일 화요일 말복 8월 15일 월요일 - 광복절 3. 2022 초복 중복 말.. 2022. 7. 28. 탈모 부르는 습관 원인 10가지 예방 방법 탈모를 부르는 습관과 원인 10가지 + 예방 방법 알아보자. 우리는 우리도 모르는 사이 탈모 부르는 습관으로 탈모 진행 속도를 빠르게 진행시킨다. 나도 탈모 부르는 잘못된 습관을 찾아보면서 많이 놀랐다. 나도 모르게 하고 있는 잘못된 습관으로 탈모를 부르는 행동이었다니 충격적인 일상생활 속 행동이었다. 1. 잘못된 머리감기 습관 물의 온도 : 머리를 감을 때 너무 뜨겁거나 차가운 온도의 물은 두피에 자극을 주기 때문에 좋지 않다. 온도가 너무 높으면 두피에 화상을 입힐 수 있다. 두피뿐만 아니라 머리카락 또한 열에 의해 손상을 입힐 수 있다. 머리를 감을 때는 두피에 자극을 주지 않도록 샴푸 과정 모두 미온수를 사용해야 한다. 샴푸를 할때는 손바닥이나 손가락 지문이 있는 끝부분을 이용해서 부드럽게 마사지.. 2022. 7. 21. 두통에 나쁜 음식 7가지 먹지 마세요 두통에 나쁜 음식 7가지 먹지 마세요! 최근 두통이 심해지기 시작했다. 한번 두통이 시작되면 약이 잘 듣지 않는 편이라 두통에 좋은 지압을 하거나 약을 먹고 잠을 잔다. 그러다 두통이 있는 사람이 먹으면 안되는 음식을 찾아보게 되었다. 두통에 나쁜 음식 7가지 1. MSG가 들어가 있는 음식 도시락이나 햄버거 피자, 라면, 쌀국수 등 MSG가 들어가 있는 음식은 피해야 한다. MSG는 특정 사람들에게 두통을 유발한다고 알려져 있다. 집외에서 식사를 할때 주의해야하는 부분이다. 2. 아스파탐이 들어가 있는 음식 아스파탐은 소주, 막걸리, 무설탕 음료수 등에 들어가 있다. 아스파탐은 단맛을 낼때 사용되며 설탕의 200배 정도의 단맛을 낸다. 칼로리가 낮아 주류에 들어가기도 하고 무설탕 음료수에도 들어가 있다.. 2022. 7. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
