정보야21 옥수수 삶는 방법 전기밥솥 냄비 맛있게 삶는 시간 여름이면 옥수수가 생각난다. 쫀득한 식감을 자랑하는 찰 옥수수는 달달한 맛이 극대화되면 앉아서 2~3개는 순식간에 먹어치울 수 있는 매력이 있다. 하지만 옥수수 삶는 방법이 쉽지 않다. 오늘은 옥수수 삶는 방법 중에서 전기밥솥과 냄비를 이용한 두 가지 방법을 정리해본다. 옥수수 삶는 방법 전기밥솥 버전 옥수수를 삶기 전 옥수수 손질할때 겉껍질 한 겹 정도 남겨 옥수수를 삶으면 촉촉하게 끝까지 즐길 수 있다. 준비물 / 물, 소금, 뉴슈가 1. 전기밥솥에 5~7개 옥수수를 넣는다. 2. 옥수수가 잠길 정도로만 물을 넣는다. 3. 소금, 뉴슈가 1 티스푼씩 넣는다. / 설탕 이용시 밥숟가락 소금 1/2: 설탕 2 짭짤하고 단맛의 조절은 본인 취향에 맞춰 감가 해서 넣는다. 설탕을 넣어도 좋지만 시중에 파는 .. 2022. 7. 14. 위에 좋은 음식 최고 식재료 8가지 위염을 고질적으로 갖고 있는 사람들이 제일 관심 있는 것이 위에 좋은 음식일 것이다. 매일 먹고 있는 무수한 음식들 중 무의식적으로 위를 망치는 줄 모르고 섭취하는 경우가 있다. 과연 위에 좋은 음식은 어떤 종류가 있는지 알아보자. 위에 좋은 음식 최고 식재료 8가지 1. 양배추 위에 좋은 음식 탑은 역시 양배추입니다. 위장 점막을 건강하게 해주며 위궤양에 좋다. 양배추는 위를 보호하고 양배추 속 풍부한 섬유질은 장내 활동 촉진으로 배변활동에 도움을 준다. 양배추는 수용성 섬유질이 풍부하여 장내 유익한 박테리아의 수를 증가시켜준다. 유익한 박테리아 증가로 면역계 개선해주는 역할을 한다. 또한 항암식품으로 알려진 양배추는 위염과 역류성 식도염에도 좋다. 하지만 몸이 찬 성질을 가지고 있는 사람은 주의해서 .. 2022. 7. 13. 장건강 튼튼하게 지키는 비밀 장내 습도 조절 2가지 최근 과민성 대장증후군으로 고생을 하고 있어 장에 대한 정보를 알아보며 정리하고 있다. 먹는 것을 조심하는 것이 제일 어려운 것 같다. 유산균을 꾸준히 섭취해도 좋아지지 않아 알아보면 기초적인 것들이 많다. 그럼에도 꾸준히 지키는 것이 힘들어 반복되는 것 같다. 장건강 튼튼하게 지키는 방법 알아보자. 장이 예민해지는 건 장이 예민해지는 가장 큰 요인이 스트레스로 인한 불안감과 우울감이라고 한다. 심적으로 불안정한 상태로 스트레스를 받게 되면 신경계에 영향을 끼쳐 장활동이 원활하지 못하기 때문이라고 한다. 성격이 예민할수록 스트레스에 약하기 때문에 더욱 과민성 대장 증후군 환자들의 연령도 낮아지고 있다. 젊은 나이에 다양한 스트레스로 예민해진 장 활동 때문에 사회생활에 더욱 어려움을 겪고 있는 것이다. 과.. 2022. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
